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沙拉酱的产品有冇反脂肪?有冇人知啊990888藏宝阁开奖资料

发布日期:2019-11-04 12:10   来源:未知   阅读:

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  反式脂肪酸主要来源于高温油炸的快餐食品、烘烤食品、包装零食、人造黄油、沙拉酱、色拉油、76566.com2个月收到童谣作品1069件。饼干、糖果以及冰激凌等。应限制这类食物的摄入量。

  在超市选购食品时,多留意一下食品标识。食品包装上通常不会直接出现“反式脂肪”的字眼,但凡是成分中有氢化植物油、半氢化植物油、艺帆房地产公司网站源码下载_艺帆房地产公,人造黄(奶)油、人造植物黄(奶)油、人造脂肪、起酥油或英文为Hydrogenated(氢化),就表示有反式脂肪酸。油类前面如果出现“精炼”等字眼,那么在加工的过程中也有可能产生反式脂肪酸。

  采用牛奶替代咖啡伴侣,用橄榄油加醋替代沙拉酱,采用低温方法烹调,不要盲目追求“锅气”。另外,专家指出,我们平常炒菜所使用的豆油、橄榄油等植物油,都不需要经过氢化过程,因此不会含有反式脂肪酸,可以放心食用。

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